Kookboek

Ben je glutenintolerant, verdraag je geen zuivel, wil je geen soja gebruiken?

Koken zonder gluten, zuivel en soja is niet moeilijk!
Er staan meer dan 65 smakelijke, makkelijke gerechten in dit praktische kookboek, kijk maar eens onder het tabje Inhoud!

Voor steeds meer mensen zijn gluten (eiwitten die in bepaalde graansoorten zoals bijvoorbeeld tarwe voorkomen) moeilijk te verteren. Dit uit  zich oa in een opgeblazen gevoel van de maag en ingewanden na het eten, gasvorming en constipatie of juist diarree. Uit onderzoek is inmiddels gebleken, dat problemen met de vertering van deze eiwitten ook artritis, allergieën, huidaandoeningen en zelfs autisme kunnen veroorzaken. De structuur van gluten en zuiveleiwitten zijn vrijwel identiek, dus wie moeite heeft met het één, kan ook best wel eens moeite hebben met het ander.

Ik denk dat veel mensen baat zullen hebben bij het weglaten van gluten, zuivel en soja. Je kunt je er gezonder door gaan voelen, meer energie van krijgen, gewicht door verliezen en meer voedingsstoffen binnen krijgen doordat je maag-darmstelsel beter kan gaan functioneren.

Enkele mogelijke voordelen van het schrappen van gluten en zuivel voor mensen die er gevoelig voor zijn:

kookboek lekker zonder gluten zuivel en soja* betere darmfunctieFB logo roze
* betere weerstand
* mooiere huid
* betere spijsvertering
* gewichtsverlies
* vermindering van ontstekingen en auto-immuunziektes

Extra mogelijke voordelen van het schrappen van soja:
* betere werking schildklier
* gezondere hormoonbalans
* en het is ook nog eens beter voor het milieu

 

De website is onder constructie, waardoor de webwinkel momenteel niet werkt. Je kunt via het contactformulier of paleoworkshop@outlook.com  bestellingen plaatsen. Mijn excuses voor het tijdelijke ongemak.